Os jogos que atacam o sedentarismo
De olho na telinha
A pedido de VEJA, a neuropsicóloga infantil Ana Olmos, que há quinze anos estuda a programação para crianças na televisão, analisou alguns dos desenhos animados de maior audiência no país. Avaliou-os com base em três critérios: adequação do conteúdo à faixa etária, qualidade técnica da produção e capacidade do programa de entreter as crianças. Eis as considerações:
Divulgação |
ARTHUR (TV Cultura)
Comentário: "Desenho correto, mas sem nenhuma ousadia. A dublagem perde em espontaneidade por conta das traduções literais"
OS PADRINHOS MÁGICOS (Nickelodeon)
Comentário: "O excesso de estímulos visuais e a narrativa sem coerência dificultam a concentração na trama e a compreensão da história"
JAKE LONG - O DRAGÃO OCIDENTAL (Disney Channel)
Comentário: "Explora bem a questão das diferenças culturais e da convivência em grupo.
O enredo, mais complexo, é adequado para crianças a partir de 8 anos"
AS TERRÍVEIS AVENTURAS DE BILLY E MANDY (Cartoon Network)
Comentário: "Os personagens se tratam de forma agressiva e a trama carece de referências éticas. Não poderia ser mais inadequado para crianças"
A TURMA DO PICA-PAU (Record)
Comentário: "É o mais apropriado para os mais novos, porque a narrativa é de fácil compreensão. Destaque para a trilha sonora bem trabalhada"
Brincadeira que emagrece
Desde que surgiram os controles com sensores de movimento, passar o dia jogando videogame não é mais sinônimo de sedentarismo. A seguir, os benefícios de cada um dos jogos mais populares no Brasil, segundo a avaliação de especialistas.
WII FIT
Como é: reúne mais de quarenta tipos de atividade física. Os exercícios são feitos sobre uma plataforma
Perda de calorias em uma hora*: até 500 – o equivalente a uma hora de natação
Outros benefícios: os exercícios, que vão de bambolê a boxe, melhoram o condicionamento cardiovascular e fortalecem os músculos
HIGH SCHOOL MUSICAL 3: SENIOR YEAR DANCE!
Como é: sobre um tapete específico, o jogador deve reproduzir coreografias do filme
Perda de calorias em uma hora: 400 – o mesmo que trinta minutos de corrida em ritmo acelerado
Outros benefícios: por exigir movimentação constante, melhora o fluxo sanguíneo e circulatório. Para reproduzir a coreografia indicada, o jogador ainda exercita a coordenação motora e a concentração
GUITAR HERO AEROSMITH
Como é: simulação de um show, em que o jogador é músico da banda e usa um controle em forma de guitarra para tocar
Perda de calorias em uma hora: 250 – o equivalente a trinta minutos na bicicleta ergométrica
Outros benefícios: tocar o instrumento desenvolve a destreza manual. O jogo também exige atenção para seguir as notas, o que exercita a concentração e ativa a memória
* Valores referentes a um homem de 70 kg
Lailson Santos |
| REGIME DIVERTIDO Por recomendação da nutricionista, as irmãs Helena e Martha Amorim, 16 e 15 anos, usam o Wii Fit para perder peso. "É mais legal que academia", diz Helena |
Especialistas consultados: Alfredo Halpern (endocrinologista) e Patrícia Bertolucci (nutricionista)
Com reportagem de Ana Leme, Fábio Marton e Marcos Todeschi
- Ioga: Exercício De 5 Milhões De Brasileiros As Versões Do Pilates
A ioga de cada um Anna Paula Buchalla ([email protected])Istockphotos VEJA TAMBÉM Exclusivo on-line • BOA FORMA | Caminhada...
- O Problema Está Mesmo Nas Calorias
A solução está mesmo nas caloriasO maior estudo já feito sobre os vários tipos de regime conclui que, para perder peso, se pode consumir qualquer alimento, desde que se controlem as calorias regimes diferentes, resultados similares Paula NeivaQuem...
- Novos Jogos Mexem Com A Família Toda
Ninguém fica parado As atrações para a família, principalmente as que a transportam para palcos de shows musicais, são as estrelas da nova safra de jogos Duda Teixeira ...
- Clássicos Em Versão Infantil
Grandes autores para pequenos leitores Shakespeare, Cervantes e Lima Barreto são alguns dos autores que ganharam versões adaptadas para crianças. Nos últimos três anos, o número de clássicos...
- Os Benefícios Da Ioga Para As Crianças
PEQUENOS SHIVASExcesso de energia, hiperatividade, transtorno do déficit de atenção... Você já pensou em colocar seu filho para fazer aulas de ioga? Anna Paula BuchallaEM POSIÇÃO DE LÓTUS A professora Maria Ester e seus iogues: no currículo de...